Le psoriasis ne guérit pas, mais il peut être soulagé ! • Le Quotidien du Patient

Le psoriasis est une condition médicale complexe et souvent incomprise. Pour ceux qui en souffrent, il peut sembler être une bataille constante contre des plaques cutanées douloureuses et inesthétiques. Découvrez ici quelques astuces pour atténuer les symptômes de cette maladie et s’offrir un meilleur confort.

Qu’est-ce que le psoriasis et comment est-il diagnostiqué ?

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui affecte la peau, les ongles et parfois les articulations. Elle se caractérise par des plaques de peau squameuses, rouges et irritées qui peuvent être douloureuses. Bien que la cause exacte du psoriasis ne soit pas connue, il est considéré comme une maladie inflammatoire souvent aggravée par le stress, le tabagisme et la consommation d’alcool.

Le diagnostic du psoriasis peut être effectué par un dermatologue ou un médecin de famille. Les symptômes typiques de la maladie comprennent des lésions cutanées squameuses, des plaques rouges et épaisses sur la peau, ainsi que des douleurs articulaires. Le médecin peut également effectuer un examen physique et demander des antécédents médicaux pour déterminer si la personne a d’autres maladies auto-immunes.

Le diagnostic s’il n’est pas facilement identifiable de manière visuelle, pourra aussi être effectué par des tests de prise de sang. Cela permet de détecter des niveaux élevés de protéines C réactives, qui sont associées à l’inflammation. Une biopsie cutanée peut également aider à confirmer le diagnostic en permettant un examen microscopique de la peau affectée.

Le diagnostic du psoriasis est confirmé lorsque les symptômes sont constatés sur une période prolongée et que les autres causes possibles sont éliminées.

Quelques remèdes naturels pour soulager les symptômes du psoriasis

Bien qu’il n’y ait pas de remède définitif, il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes.

Les huiles essentielles comme celles de lavande, d’arbre à thé ou de menthe poivrée peuvent réduire les démangeaisons et l’inflammation de la peau. Connu pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, l’Aloe vera peut aussi aider à soulager les symptômes du psoriasis.

Il est recommandé de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé de la peau. Les aliments riches en oméga-3 comme les poissons gras (saumon, sardine, maquereau) peuvent permettre de réduire l’inflammation. Une exposition modérée au soleil peut aussi aider à réduire les symptômes du psoriasis. Cependant, il est essentiel de ne pas trop s’y exposer, car cela peut aggraver la condition.

Le stress peut déclencher des poussées de psoriasis. Il est donc nécessaire de trouver des méthodes de gestion du stress qui fonctionnent pour vous, comme la méditation, le yoga ou la thérapie.

Le vinaigre de cidre de pomme est bénéfique pour le psoriasis, car il contient de l’acide acétique qui aide à réduire les démangeaisons et les irritations de la peau. Pour l’utiliser, mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec trois parties d’eau et appliquez-le directement sur les plaques de psoriasis.

L’avoine colloïdale est une poudre fine et soluble qui peut aider à réduire les démangeaisons et l’inflammation de la peau. Pour l’utiliser, ajoutez de l’avoine colloïdale à votre bain ou à une compresse et appliquez sur les plaques de psoriasis.

Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire l’inflammation et les démangeaisons associées au psoriasis. Pour l’utiliser, mélangez du curcuma avec de l’eau pour former une pâte épaisse et appliquez-la directement sur les plaques de psoriasis.

Enfin, l’huile de Carapa procera utlisée par les Laboratoires LM Natura, grâce à ses propriétés thérapeutiques, restructurante, anti-inflammatoire et antiseptique de l’épiderme est une vraie alternative naturelle pour soulager les symptômes du psoriasis.

Conseils et astuces pour maintenir votre peau hydratée

Pour aider à maintenir une peau saine et hydratée malgré les symptômes, il est essentiel de choisir des savons doux et hypoallergéniques pour éviter d’irriter le corps. Évitez les produits parfumés, qui peuvent être irritants, et privilégiez les nettoyants doux à base d’huiles et de beurres pour aider à maintenir l’hydratation de la peau.

Ensuite, hydratez la peau régulièrement pour aider à réduire les démangeaisons et les squames. Choisissez des crèmes hydratantes riches en ingrédients nourrissants comme l’acide hyaluronique, l’urée, la glycérine ou le beurre de karité. Appliquez ces crèmes après le nettoyage et avant de vous coucher pour sceller l’hydratation et réduire les irritations.

Les parfums peuvent déclencher une irritation et aggraver les symptômes du psoriasis. Optez pour un hydratant doux qui ne contient pas de parfum. Les bains chauds peuvent dessécher l’épiderme et aggraver les démangeaisons. Prenez des bains tièdes et évitez de rester dans l’eau trop longtemps.

Les vêtements en laine et en synthétique peuvent irriter la peau et aggraver les symptômes. Optez pour des habits légers en coton et évitez les vêtements serrés. Les produits chimiques, comme les détergents et les nettoyants, peuvent irriter la peau et aggraver les symptômes. Utilisez des produits naturels et doux pour la peau.

Une hydratation adéquate de l’intérieur vers l’extérieur est tout aussi importante. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir la peau bien hydratée. En hiver ou dans des environnements secs, un humidificateur peut aider à maintenir un taux d’humidité adéquat dans votre maison, ce qui peut profiter à votre peau.